środa, 7 grudnia 2016

Siłownia Warszawa Targówek, Siłownie Warszawa Targówek - Kluby fitness Warszawa Targówek, Klub fitness Warszawa Targówek

Siłownia Warszawa Targówek, Siłownie Warszawa Targówek - Kluby fitness Warszawa Targówek, Klub fitness Warszawa Targówek

Na warszawskim Targówku czy też sąsiadującym Bródnie jest kilka siłowni czy też klubów fitness.

Stricte na Targówku mamy:

- Saturn Fitness przy ul. 
- Calypso przy ul. Dalanowskiej

Na Bródnie:

......................................

ciąg dalszy nastąpi

KOKORO CUP - Międzynarodowy Turniej Karate SHINKYOKUSHIN w Warszawie.

KOKORO CUP

Turniej Karate SHINKYOKUSHIN w Warszawie.  

10 grudnia 2016r

http://kokorocup.pl

Kokoro Cup jest to cykl gal podczas, których główną atrakcją jest turniej karate kontaktowego w Otwartej kategorii wagowej.

 

 

sobota, 3 grudnia 2016

Parkrun Warszawa Bródno - polecamy sobotnie bieganie - bez spiny ale z pomiarem czasu.


Parkrun Warszawa-Bródno - cykliczne, bezpłatne biegi na 5km z pomiarem czasu



POLECAMY

Co to jest parkrun Warszawa-Bródno?

To bieg na dystansie 5 kilometrów z pomiarem czasu organizowany co tydzień przez cały rok.

Kiedy organizowany jest bieg?

W każdą sobotę o 9:00 rano.

Gdzie organizowany jest bieg?

Miejsce organizacji biegu to Park Bródnowski. Szczegółowe informacje nt. lokalizacji oraz trasy biegu znajdziesz tutaj.

Ile kosztuje udział w biegu?

Nic – udział w biegu jest bezpłatny ale wymagane jest wcześniejsze dokonanie rejestracji a następnie wydrukowanie i przyniesienie ze sobą nadanego Indywidualnego Kodu Uczestnika. Rejestracja w parkrun jest jednorazowa, tzn. po jej dokonaniu możesz wziąć udział w dowolnej liczbie biegów w dowolnej lokalizacji parkrun w Polsce lub na świecie.

Jak szybko muszę biec?

W ramach parkrun wszyscy biegamy dla własnej satysfakcji, dlatego każdy biegnie własnym tempem. Bez względu na to, jakie ono jest – zapraszamy!

parkrun Warszawa-Bródno istnieje dzięki wolontariuszom!

 

 Źródło: https://www.facebook.com/parkrunWarszawaBrodno/?fref=ts


Karate KYOKUSHIN - takie jest nasze karate.

Karate KYOKUSHIN  - takie jest nasze karate.